Hoje quero falar com vocês de um lugar muito pessoal, um daqueles lugares onde você percebe que está correndo sem olhar para o caminho. Há momentos em que seu corpo avisa, mas você continua. Momentos em que sua mente diz: "Eu consigo fazer mais um pouco", mesmo que sua alma sussurre: "Chega". Às vezes, não sabemos quando o esgotamento começou; apenas percebemos que estamos funcionando, cumprindo nossas obrigações, resolvendo problemas, mas algo dentro de nós simplesmente não vibra mais da mesma forma.
Tenho me sentido assim ultimamente. Percebi que tenho deixado pedaços de mim em cada função, cada projeto, cada compromisso que assumo, querendo estar presente para todos. Até que me deparei com aquela versão de mim que continua, mas que já não se sente a mesma. E então decidi parar. Fazer uma pausa e me reconectar comigo mesma depois de ter me dedicado tanto.
Com base na minha experiência no setor imobiliário e no trabalho com consultores e equipes por meio do meu programa Real Estate Equilibrium, sei que esse ambiente está constantemente em "modo de ação". Há metas, clientes, negociações, ligações, treinamentos, fechamentos e uma lista que parece interminável. E quanto mais fazemos, mais parece que temos que continuar fazendo. Mas, em meio a essa corrida, raramente paramos para ouvir e ver se ainda estamos em sintonia com o que realmente nos motiva.
Como sabemos que precisamos nos reconectar conosco mesmos? Nem sempre é uma grande crise que sinaliza isso. Às vezes, é um leve desconforto, uma sensação de vazio, um cansaço que não desaparece nem mesmo com um fim de semana livre. É quando não desfrutamos mais daquilo que antes nos preenchia, quando um sorriso aparece, mas não alcança a alma, quando o corpo está presente, mas a mente está distante. Esse é o sinal. Não é preguiça nem falta de ambição: é a alma dizendo: "Você está se esquecendo de mim.".
Do ponto de vista da psicologia do bem-estar, sabemos que a primeira coisa de que precisamos é parar sem culpa. Não desistir, mas ouvir a nós mesmos. Deixar o corpo descansar e a mente se aquietar o suficiente para que o coração volte a falar. Reconectar-se com as coisas simples: dormir bem, caminhar sem pressa, respirar de verdade, anotar o que sentimos, pedir ajuda se necessário. E, acima de tudo, lembrar que não podemos sustentar o mundo exterior se o nosso interior estiver exausto.
No meu caso, estou nesse processo de pausa e redescoberta de mim mesma. Estou descobrindo que retornar a si mesmo nem sempre significa voltar a ser quem você era, mas sim permitir-se ser de um lugar mais consciente, mais leve e mais autêntico. E nessa jornada de volta a mim mesma, as palavras de uma peça me vêm à mente:
"Eu me olho no espelho e não me reconheço. Faz muito tempo que não sei quem sou, mas sei que quero voltar a ser quem sou."
Se essas palavras ressoam em você, se você também se olha no espelho e não se reconhece, se você se perde nele, mas anseia por voltar, por resgatar aquelas partes de si que te tornam único, que te tornam humano: não hesite. Não tenha medo de parar.
Pausas não são rendição, são recalibração. E, no fim, elas trazem as recompensas mais valiosas: equilíbrio e bem-estar que nenhuma transação milionária pode comprar.
Porque não adianta ter tudo se você se perder no caminho.
