Por Raquel Salas
Especial para El Inmobiliario
A recente tragédia que mergulhou nosso país em luto deixou uma marca profunda em todos os cantos da nossa sociedade. Nestes dias de luto compartilhado, quero me dirigir a vocês não como agentes ou investidores do setor imobiliário, mas de uma perspectiva mais humana, da minha humanidade para a sua. Hoje, mais do que nunca, é crucial que reconheçamos o luto vicário que estamos vivenciando.
Psicólogos explicam que o luto vicário, ou luto secundário, refere-se ao sofrimento emocional que sentimos ao testemunhar a dor de outros. É um processo que nos afeta a todos, pois, de uma forma ou de outra, todos fomos tocados por essa tragédia. Seja pela perda de entes queridos, pela angústia de amigos e familiares ou simplesmente por ver o sofrimento nos noticiários, esse luto nos une em uma experiência coletiva de tristeza e vulnerabilidade.
Os últimos dias têm sido difíceis. Tristeza, falta de energia e confusão mental são sentimentos que muitos de nós temos experimentado. Nesse contexto, quero compartilhar algumas palavras que vi publicadas em um story do Instagram da renomada psicóloga Haydée Domínguez.
Cito textualmente:
“Cuide bem de si mesmo(a).
Em meio ao luto coletivo que estamos vivenciando, sejamos misericordiosos conosco mesmos.
Vamos aceitar a tristeza, a falta de energia e a dificuldade de concentração, a vontade de chorar e a apatia. Vamos aceitar que a humanidade e a empatia estão num ponto mais elevado e vulnerável do que o habitual.
Sem atalhos, sinta, vivencie, respeite o sofrimento alheio e, no devido tempo, promovamos a cura.
Vai ficar tudo bem. Acredite
Essa exortação nos convida a sermos gentis com nossas emoções e a nos permitirmos sentir a dor que nos cerca.
Aceitar a tristeza e o desânimo não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem. É reconhecer nossa humanidade e a empatia que nos une. Em momentos como esses, é normal sentir vontade de chorar, sentir que a energia está se esvaindo e que o mundo está nublado. Aceitar esses sentimentos é o primeiro passo para a cura. Não devemos nos apressar para "superar" o luto; em vez disso, devemos nos permitir vivenciá-lo plenamente.
O convite de Haydée para "sentir, vivenciar e respeitar o luto alheio" é um poderoso lembrete de que cada um de nós está em uma jornada única. Não existe uma maneira certa ou errada de vivenciar o luto. Cada lágrima, cada momento de silêncio, cada lembrança compartilhada faz parte de um processo que merece ser honrado. Ao respeitarmos nosso próprio luto, também aprendemos a respeitar o luto alheio, criando um espaço de cura e compreensão mútua.
É importante lembrar que, embora o luto possa parecer avassalador, há esperança. "Tudo vai ficar bem. Acredite." Essas palavras são um farol em meio à tempestade. A cura não é um destino, mas uma jornada que empreendemos juntos. Ao nos permitirmos sentir, também nos abrimos para a possibilidade de cura. A comunidade que se forma em torno do luto compartilhado pode ser uma fonte de força e apoio.
Em conclusão, neste momento de crise, convido todos os afetados, direta ou indiretamente, a se permitirem vivenciar o luto. Não estamos sozinhos nesta jornada; juntos, podemos encontrar luz em meio a tanta escuridão. Ao honrarmos nossas emoções e as das pessoas ao nosso redor, cultivamos um espaço de cura e esperança que nos permitirá reconstruir e seguir em frente.
A autora é especialista em relações públicas da Mystiq Developments, CEO e fundadora da Positive Refocus e da Real Estate Balance, diretora do RP Media Group, coach integrativa de desenvolvimento pessoal e palestrante motivacional certificada pela John Maxwell Leadership. Ela também é diretora do programa de treinamento "Time To Grow" para corretores de imóveis e autora dos livros "Before Saying Yes" e "Time for Me".
