A cama de casal surgiu com a Revolução Industrial. O motivo? As pessoas estavam se mudando para bairros e cidades superlotadas com pouco espaço habitacional. Antes da era vitoriana, era comum que casais dormissem em quartos separados.
Não estamos mais no século XIX, mas a ideia de dormir em camas separadas está voltando à moda para alguns casais. Eles colocam duas camas de solteiro no mesmo quarto, e pronto.
Isso faz sentido à luz de relatos que afirmam que compartilhar a cama faz mal à saúde. O Dr. Neil Stanley, especialista em distúrbios do sono, explicou no Festival Britânico de Ciência como compartilhar a cama pode ser prejudicial, tanto por causa do ronco quanto pelo "roubo" do cobertor. Muitas pessoas sofrem interrupções do sono devido aos movimentos do parceiro ou até mesmo ao calor corporal dele.
Também da Inglaterra, o Dr. Robert Meadows, sociólogo da Universidade de Surrey, conduziu um estudo e descobriu que, quando casais compartilham a cama e um deles se mexe, há 50% de chance de o sono do outro ser afetado.
Foto: Amador Toril/ Styling: Beatriz Sánchez.
Priorizar o descanso está por trás dessa decisão, cada vez mais comum entre os casais modernos. Um sono reparador se traduz em melhor humor e mais energia. Descanso de qualidade. Ter seu próprio espaço para dormir proporciona uma certa sensação de liberdade.
Algumas pessoas podem ver falta de romantismo nessa decisão. No entanto, seus defensores argumentam que não se trata de falta de conexão, mas sim de uma nova maneira de fortalecer o relacionamento com base no respeito e no bem-estar individual. E ser mais relaxado pode promover uma comunicação mais fluida com o parceiro. Aproveitar o relacionamento sem sacrificar o sono.
Foto: Cortesia de Pia Capdevila.
Uma vez tomada a decisão, é hora de falar sobre design. Afinal, vocês podem dormir separados, mas compartilhar a cabeceira. E nesse sentido, existem muitas opções diferentes: desde modelos mais clássicos até escolhas mais ousadas. Outra maneira de unificar o espaço é usar papel de parede na parede atrás da cabeceira. Motivos botânicos funcionam particularmente bem nesses casos.
Quanto às mesas de cabeceira, a opção mais lógica parece ser que cada pessoa tenha a sua, mas alguns preferem compartilhar. Nesses casos, recomenda-se um modelo maior para acomodar os pertences de ambas as pessoas, incluindo dois abajures, a menos que se optem por dois modelos de parede.
Dormir juntos ou separados, eis a questão. Estudos mostram que os nascidos entre 1981 e 1996 são os que mais praticam o "divórcio do sono", seguidos pela Geração X (nascidos entre 1965 e 1980) com 33%; Geração Z (nascidos entre 1997 e 2012) com 28%; e, por fim, os baby boomers (nascidos entre 1946 e 1964) com 22%. " Divórcio do sono" é um termo que também se refere àqueles que optam por dormir em camas separadas e até mesmo em quartos separados, mas esse é um assunto completamente diferente.
