Главная >Структурное благополучие> Жизнь на полную громкость: шум, который меняет нас, даже когда мы этого не осознаём...

Жизнь на полную громкость: шум, который меняет нас незаметно для нас самих

Шум — это невидимый загрязнитель, не оставляющий следов и редко упоминаемый в новостях, но он медленно меняет то, как мы спим, думаем, реагируем и живем вместе

САНТО-ДОМИНГО – В Доминиканской Республике, стране, пропитанной звуками, шум настолько стал частью повседневной жизни, что мы его почти не замечаем. Автомобильные гудки, двигатели без глушителей, магазины на углу, рекламный фургон, музыка, гремящая с раннего утра, строительные работы, сосед с пятого этажа, разговаривающий с кем-то на улице…

Жители настолько к этому привыкли, что "даже не слышат". И именно эта нормализация и является проблемой.

Культурная диагностика, проблема со здоровьем

В научной статье, опубликованной Университетом UAPA, доминиканский психолог Франсис Руле предупреждает, что шум является наиболее изученным загрязнителем с психологической точки зрения именно потому, что его воздействие на поведение и психическое здоровье более очевидно, чем воздействие других атмосферных загрязнителей.

Он также утверждал, что в Доминиканской Республике шум напрямую влияет на качество жизни, оказывая вредное воздействие на поведение человека и порождая серьезные психологические, медицинские и социальные проблемы.

Клинический психолог Рафаэль Роман из центра Calma Alma объяснил местным СМИ, что воздействие шума вызывает расстройства настроения, причем одним из первых последствий является тревожность.

Однако Всемирная медицинская ассоциация указывает на то, что шум влияет на людей по-разному: его воздействие связано с вегетативной нервной системой, психикой, устной речью, сном и работоспособностью, а также с тем, что, будучи стрессовым фактором, большая шумовая нагрузка приводит к большему потреблению энергии и большему износу.

Что касается конкретных симптомов, Всемирная организация здравоохранения указывает, что ночной шум снижает качество отдыха и может вызывать усталость, ухудшение работоспособности и долгосрочные проблемы со здоровьем.


ВОЗ также заявляет, что длительное воздействие связано с раздражительностью, тревожностью, психологическим стрессом и ухудшением самочувствия.

Исследование в колониальном городе

Однако самое тревожное — это не тот шум, который нас беспокоит, а тот, который нас больше не беспокоит. Мозг учится игнорировать знакомые звуки, но вред продолжается: настроение ухудшается, раздражительность и нервозность усиливаются, даже если человек этого не осознает. Другими словами, мы адаптируемся к тому, что нам вредит, не понимая этого.

В связи с этой ситуацией Автономный университет Санто-Доминго с начала 2025 года проводит новаторское исследование шумового загрязнения в Колониальной зоне под руководством архитектора Эктора Кастильо, доктора философии, с факультета инженерии и архитектуры. Исследование измеряет уровни шума, создаваемого автомобильным движением, и показывает, что в ряде мест они уже превышают пределы, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения.

Расследование продолжается. Его результаты, после публикации, позволят получить конкретные цифры, подтверждающие чувства многих доминиканцев, которые они не всегда понимают, почему.

В городе и дома: решения

Проблема имеет культурные и нормативные корни, выходящие за рамки любого отдельного здания, но архитектурный дизайн может предложить конкретные решения.

Эксперты рекомендуют учитывать акустический комфорт уже на этапе проектирования: стратегически ориентировать помещения, размещать зоны отдыха вдали от источников шума, использовать изоляционные материалы в стенах и потолках, а также добавлять дополнительные решения для усиления акустики. Не как роскошь, а как критерий комфорта.

Архитекторы Беатрис Гарсон и Исабель Хуарес, исследователи Национального совета по научно-техническим исследованиям (CONICET) Аргентины и директора Группы по устойчивому и здоровому жилищному строительству, потратили годы на измерение воздействия городского шума на жилые дома и разработали конкретные предложения.

Гарсон утверждает, что создание и проживание в среде с акустическим комфортом — это коллективное право и обязанность, и что шумовое загрязнение напрямую ухудшает качество окружающей среды, пригодность для жизни, здоровье и производительность жителей любого города.

Что касается решений, его команда указывает на городскую растительность как на основной инструмент в масштабах города: для снижения уровня шума с помощью растительности следует использовать барьеры шириной не менее 20 метров и высотой 14 метров, образованные разнородными, кустистыми, широколиственными, густыми и вечнозелеными деревьями с толстыми стволами, расположенными вблизи источника излучения.

На нормативном уровне они указывают на необходимость унификации критериев в отношении шума, поддержания приемлемого уровня акустической интенсивности в диапазоне от 40 до 55 децибел, с гарантированными периодами отдыха и четкими санкциями для тех, кто их нарушает.

А учитывая масштаб здания, диагноз их группы очевиден: в многоэтажных жилых домах отсутствуют звукоизолированные помещения, что негативно сказывается на физическом, психическом и эмоциональном здоровье жильцов, а также на эффективности деятельности, имеющей существенное экономическое и социальное значение.

В Европе набирает популярность тенденция создания акустических коридоров вдоль дорог с интенсивным движением, которые сочетают перфорированные панели с вертикальным озеленением для снижения уровня шума и одновременно формирования уникального облика окружающей среды.

В Гамбурге, например, в жилом районе, расположенном рядом с железнодорожной линией, эту проблему решили с помощью двойных фасадов и застекленных террас, не жертвуя при этом эстетикой или вентиляцией.

В этом смысле тишина приобретает все большую ценность. И не только с точки зрения благополучия: инвестиции в решения, снижающие шумовое загрязнение, не только улучшают качество пребывания в помещениях, но и повышают стоимость проектов в сфере недвижимости.

А для сектора, переживающего строительный бум, как Доминиканская Республика, это аргумент, который говорит на языке рынка.

Рекомендуемая литература:

Узнайте первыми о самых эксклюзивных новостях

spot_img
Соланхель Вальдес
Соланхель Вальдес
Журналист, фотограф и специалист по связям с общественностью. Начинающий писатель, читатель, повар и путешественник.
Статьи по теме
Реклама Гольф-курорт Banner Coral, SIMA 2025
Реклама spot_img
Рекламаspot_img