Di Raquel Salas
Speciale per El Inmobiliario
La recente tragedia che ha gettato il nostro Paese nel lutto ha lasciato un segno profondo in ogni angolo della nostra società. In questi giorni di dolore condiviso, desidero rivolgermi a voi non come agenti o operatori del settore immobiliare, ma da una prospettiva più umana, dalla mia umanità alla vostra. Oggi, più che mai, è fondamentale riconoscere il dolore vicario che stiamo vivendo.
Gli psicologi spiegano che il lutto vicario, o lutto secondario, si riferisce alla sofferenza emotiva che proviamo quando assistiamo al dolore altrui. È un processo che ci riguarda tutti, poiché, in un modo o nell'altro, siamo stati tutti toccati da questa tragedia. Che si tratti della perdita di persone care, dell'angoscia di amici e familiari, o semplicemente della sofferenza vista al telegiornale, questo dolore ci unisce in un'esperienza collettiva di tristezza e vulnerabilità.
Questi ultimi giorni sono stati dolorosi. Tristezza, spossatezza e difficoltà di concentrazione sono sensazioni che molti di noi hanno provato. In questo contesto, vorrei condividere alcune parole che ho letto in una delle storie di Instagram della rinomata psicologa Haydeé Domínguez.
Cito testualmente:
Prenditi cura di te stesso.
Nel dolore collettivo che stiamo vivendo, mostriamo un po' di misericordia verso noi stessi.
Accettiamo la tristezza, la mancanza di energia e la difficoltà di concentrazione, l'impulso di piangere e l'apatia. Accettiamo che l'umanità e l'empatia si trovino in un momento di maggiore vulnerabilità rispetto al solito.
Senza scorciatoie, sentiamolo, viviamolo, rispettiamo il dolore degli altri e promuoviamo la guarigione a tempo debito.
Andrà tutto bene. Credici
Questa esortazione ci invita ad essere gentili con le nostre emozioni e a permetterci di sentire il dolore che ci circonda.
Accettare la tristezza e l'apatia non è segno di debolezza, ma un atto di coraggio. È un riconoscimento della nostra umanità e dell'empatia che ci unisce. In momenti come questi, è normale avere voglia di piangere, sentire le energie esaurirsi e il mondo apparire annebbiato. Accettare queste emozioni è il primo passo verso la guarigione. Non dovremmo affrettarci a "superare" il dolore; al contrario, dovremmo permetterci di viverlo appieno.
L'invito di Haydeé a "sentirlo, viverlo, rispettare il dolore degli altri" è un potente promemoria del fatto che ognuno di noi sta percorrendo un cammino unico. Non esiste un modo giusto o sbagliato di elaborare il lutto. Ogni lacrima, ogni momento di silenzio, ogni ricordo condiviso fa parte di un processo che merita di essere onorato. Rispettando il nostro dolore, impariamo anche a rispettare quello degli altri, creando uno spazio di guarigione e comprensione reciproca.
È importante ricordare che, sebbene il dolore possa sembrare insormontabile, c'è speranza. "Andrà tutto bene. Credici." Queste parole sono un faro in mezzo alla tempesta. La guarigione non è una meta, ma un viaggio che intraprendiamo insieme. Dandoci il permesso di sentire, ci apriamo anche alla possibilità di guarire. La comunità che si forma attorno a un dolore condiviso può essere una fonte di forza e sostegno.
In conclusione, in questo momento di crisi, invito tutti coloro che sono stati colpiti, direttamente o indirettamente, a concedersi il tempo di elaborare il lutto. Non siamo soli in questo cammino; insieme, possiamo trovare la luce in mezzo a tanta oscurità. Onorando le nostre emozioni e quelle delle persone che ci circondano, coltiviamo uno spazio di guarigione e speranza che ci permetterà di ricostruire e andare avanti.
L'autrice è specialista in pubbliche relazioni per Mystiq Developments, CEO e fondatrice di Positive Refocus e Real Estate Balance, direttrice di RP Media Group, coach integrativa per lo sviluppo personale e oratrice motivazionale certificata da John Maxwell Leadership. È inoltre direttrice del programma di formazione "Time To Grow" per agenti immobiliari e autrice dei libri "Before Saying Yes" e "Time for Me".
