Makelaars hebben een werkroutine die een negatieve invloed kan hebben op hun levenskwaliteit, omdat ze constant onder stress staan. Daarom is het essentieel om gezonde gewoonten aan te nemen die hun welzijn bevorderen.
Deze week raden we het boek "Atomic Habits: Small Changes, Extraordinary Results" van James Clear aan.
"We denken vaak dat we grote veranderingen moeten doorvoeren om ons leven te veranderen. Niets is minder waar," zo luidt de beschrijving van dit boek.
Volgens de bekende gewoonte-expert James Clear "komt echte verandering voort uit honderden kleine beslissingen: twee push-ups per dag doen, vijf minuten eerder opstaan of een kort telefoontje plegen.".
Clear noemt deze beslissingen "atomaire gewoonten", zo klein als een deeltje, maar zo krachtig als een tsunami.
Dit baanbrekende document onthult precies hoe die kleine veranderingen kunnen uitgroeien tot een transformatie van onze carrière, relaties en elk aspect van ons leven.
