Di Raquel Salas
Speciale per El Inmobiliario
Il sole cominciava a tramontare, dipingendo il cielo di sfumature arancioni e viola, mentre tornavo in macchina da Santo Domingo a Punta Cana. Una leggera brezza faceva frusciare le foglie di palma e la musica riempiva l'aria. In quel momento, mi ritrovai a cantare a squarciagola "García" di Kany García, una melodia che mi ha sempre toccato profondamente. Tuttavia, quando arrivai al verso che dice "Vorrei rallentare questo treno per un momento, ma non posso", un'ondata di emozioni mi travolse. Una pioggerellina mi sfuggì dagli occhi e una domanda cruciale mi balenò nella mente: devi fermarti, Raquel? Cosa ti impedisce di rallentare?
Questo non era l'articolo che avevo programmato per oggi. In realtà, lo sto scrivendo di sabato pomeriggio, spinta dal bisogno di riflettere sull'importanza di disconnettersi, mettere via i telefoni, lasciare le riunioni e riposarsi. Come autrice di una guida sull'amor proprio e sulla gestione del tempo, mi rendo conto che a volte anche chi predica la cura di sé dimentica la necessità di prendersi una pausa.
Nel settore immobiliare, questa esigenza diventa ancora più pressante. La natura del nostro lavoro ci spinge a vivere in uno stato di costante attività. I telefoni non smettono mai di squillare, i messaggi arrivano a tutte le ore e gli appuntamenti si susseguono senza sosta. Ci ritroviamo intrappolati in un ciclo apparentemente infinito di "fare". Tuttavia, è proprio in questo ambiente frenetico che fermarsi diventa un atto di coraggio e saggezza.
Mi viene in mente l'architetta e imprenditrice Yermys Peña, che, nel suo eccellente articolo sul prezzo invisibile del non fermarsi mai, ci invita a riflettere sulla differenza tra resilienza e resistenza. Concordo con lei sul fatto che sia molto facile confondere le due cose. Resistere contro ogni avversità, nonostante la fatica e le grida disperate del nostro corpo in nome del cosiddetto successo, prima o poi si fa sentire. La resistenza può sembrare ammirevole, ma spesso è una strada che porta all'esaurimento e all'insoddisfazione.
Capire quando è il momento di fare una pausa può essere difficile, soprattutto in un ambiente di lavoro così impegnativo. Tuttavia, ci sono segnali che non dovremmo ignorare. Se vi sentite costantemente stanchi, irritabili o demotivati, è probabile che il vostro corpo e la vostra mente vi stiano chiedendo una pausa. È anche importante prestare attenzione alla qualità del vostro lavoro: se notate di avere difficoltà di concentrazione o di prendere decisioni affrettate, è un chiaro segnale che è ora di fermarsi. Ascoltare il proprio corpo e riconoscere questi segnali è il primo passo verso un sano equilibrio.
È fondamentale capire che prendersi una pausa non significa buttare via tutto. Non si tratta di abbandonare le proprie responsabilità o accantonare i propri obiettivi. Piuttosto, si tratta di ricercare e creare, in modo strategico e consapevole, quei momenti per staccare la spina. Integrare le pause nella routine quotidiana può diventare uno stile di vita che promuove l'equilibrio. Questo può variare da brevi pause durante la giornata lavorativa a dedicare un giorno alla settimana ad attività che ci nutrono e ci permettono di riconnetterci con noi stessi. In questo modo, non solo miglioriamo il nostro benessere personale, ma aumentiamo anche la produttività e la creatività.
Prima di concludere questo articolo, vorrei invitarvi a riflettere. Prendete un momento per elencare tutto ciò che state affrontando in questo momento. Con umiltà e accettazione, decidete di lasciare andare ciò che vi appesantisce, ciò che sapete non avere più posto nella vostra vita. Prego che Dio vi conceda discernimento e saggezza per comprenderlo, e il coraggio di lasciarlo andare.
In questo mondo frenetico, è fondamentale ricordare l'importanza di rallentare. La vita è un viaggio e ognuno di noi ha il diritto di goderselo appieno. Quindi, la prossima volta che senti la pressione di andare avanti senza fermarti, chiediti: è questo il momento di scendere dal treno? La risposta potrebbe essere la chiave per ritrovare il tuo benessere e riscoprire la gioia in ciò che fai.
L'autrice è specialista in pubbliche relazioni per Mystiq Developments, CEO e fondatrice di Positive Refocus e Real Estate Balance, direttrice di RP Media Group, coach integrativa per lo sviluppo personale e oratrice motivazionale certificata da John Maxwell Leadership. È inoltre direttrice del programma di formazione "Time To Grow" per agenti immobiliari e autrice dei libri "Before Saying Yes" e "Time for Me".
