Von Raquel Salas
Exklusiv für El Inmobiliario
Die Sonne begann langsam hinter dem Horizont zu versinken und tauchte den Himmel in Orange- und Violetttöne, als ich von Santo Domingo nach Punta Cana zurückfuhr. Eine sanfte Brise rauschte durch die Palmenwedel, und Musik erfüllte die Luft. In diesem Moment sang ich aus voller Kehle Kany Garcías Lied „García“ mit, eine Melodie, die mich schon immer tief berührt hat. Doch als ich die Zeile erreichte: „Ich möchte diesen Zug für einen Moment anhalten, aber ich kann nicht“, überkam mich eine Welle der Gefühle. Tränen rannen mir über die Wangen, und eine entscheidende Frage tauchte in meinem Kopf auf: Musst du anhalten, Raquel? Was hindert dich daran, langsamer zu fahren?
Das war eigentlich nicht der Artikel, den ich heute geplant hatte. Tatsächlich schreibe ich ihn an einem Samstagnachmittag, angetrieben von dem Bedürfnis, über die Wichtigkeit des Abschaltens, des Weglegens des Handys, des Verlassens von Meetings und der Erholung nachzudenken. Als Autorin eines Ratgebers zu Selbstliebe und Zeitmanagement ist mir bewusst, dass selbst diejenigen von uns, die Selbstfürsorge predigen, manchmal vergessen, wie wichtig Pausen sind.
Im Immobiliensektor ist dieses Bedürfnis noch dringlicher. Unsere Arbeit zwingt uns zu ständiger Aktivität. Telefone klingeln ununterbrochen, Nachrichten treffen rund um die Uhr ein und Termine werden ununterbrochen vereinbart. Wir befinden uns in einem scheinbar endlosen Kreislauf des Tuns. Doch gerade in diesem hektischen Umfeld wird Innehalten zu einem Akt des Mutes und der Weisheit.
Ich erinnere mich an die Architektin und Unternehmerin Yermys Peña, die in ihrem hervorragenden Artikel über den unsichtbaren Preis des niemals Aufgebens uns dazu anregt, über den Unterschied zwischen Resilienz und Widerstand nachzudenken. Ich stimme ihr zu, dass man die beiden sehr leicht verwechseln kann. Trotz Erschöpfung und den lauten Protesten des Körpers im Namen des sogenannten Erfolgs Widerstand zu leisten, fordert früher oder später seinen Tribut. Widerstand mag bewundernswert erscheinen, führt aber oft zu Erschöpfung und Unzufriedenheit.
Zu erkennen, wann wir eine Pause brauchen, kann schwierig sein, besonders in einem so anspruchsvollen Arbeitsumfeld. Es gibt jedoch Anzeichen, die wir nicht ignorieren sollten. Wenn Sie sich ständig müde, gereizt oder unmotiviert fühlen, brauchen Ihr Körper und Ihr Geist wahrscheinlich eine Pause. Achten Sie auch auf die Qualität Ihrer Arbeit: Wenn Sie merken, dass Sie Konzentrationsschwierigkeiten haben oder übereilte Entscheidungen treffen, ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass es Zeit für eine Pause ist. Auf Ihren Körper zu hören und diese Signale zu erkennen, ist der erste Schritt zu einem gesunden Gleichgewicht.
Es ist entscheidend zu verstehen, dass eine Pause nicht bedeutet, alles hinzuschmeißen. Es geht nicht darum, unsere Pflichten zu vernachlässigen oder unsere Ziele aufzugeben. Vielmehr geht es darum, bewusst und gezielt Momente der Entspannung zu suchen und zu schaffen. Regelmäßige Pausen im Alltag können zu einem Lebensstil werden, der für mehr Ausgeglichenheit sorgt. Das kann von kurzen Pausen während des Arbeitstages bis hin zu einem festen Tag pro Woche reichen, den wir Aktivitäten widmen, die uns guttun und uns ermöglichen, wieder zu uns selbst zu finden. Dadurch verbessern wir nicht nur unser persönliches Wohlbefinden, sondern steigern auch unsere Produktivität und Kreativität.
Bevor ich diesen Artikel abschließe, möchte ich Sie zu einer kurzen Selbstreflexion einladen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und schreiben Sie eine Liste mit allem, was Sie momentan beschäftigt. Entscheiden Sie sich in Demut und Akzeptanz dafür, loszulassen, was Sie belastet, was nicht mehr zu Ihrem Leben passt. Ich bete, dass Gott Ihnen die Einsicht und Weisheit schenkt, dies zu erkennen, und den Mut zum Loslassen.
In unserer schnelllebigen Welt ist es unerlässlich, sich bewusst Zeit für Entschleunigung zu nehmen. Das Leben ist eine Reise, und jeder von uns hat das Recht, sie in vollen Zügen zu genießen. Wenn Sie also das nächste Mal den Druck verspüren, immer weitermachen zu müssen, fragen Sie sich: Ist jetzt der richtige Zeitpunkt, auszusteigen? Die Antwort könnte der Schlüssel zu Ihrem Wohlbefinden und der Freude an dem sein, was Sie tun.
Die Autorin ist PR-Spezialistin bei Mystiq Developments, CEO und Gründerin von Positive Refocus und Real Estate Balance, Leiterin der RP Media Group, integrativer Coach für Persönlichkeitsentwicklung und zertifizierte Motivationsrednerin nach dem John Maxwell Leadership-Programm. Sie leitet außerdem das Trainingsprogramm „Time To Grow“ für Immobilienmakler und ist Autorin der Bücher „Before Saying Yes“ und „Time for Me“.
