Das Doppelbett entstand mit der Industriellen Revolution. Der Grund? Die Menschen zogen in überfüllte Viertel und Städte mit wenig Wohnraum. Vor dem viktorianischen Zeitalter war es üblich, dass Ehepaare getrennt schliefen.
Wir leben zwar nicht mehr im 19. Jahrhundert, aber die Idee, getrennt zu schlafen, erlebt bei manchen Paaren ein Comeback. Sie stellen einfach zwei Einzelbetten in dasselbe Zimmer, und das war's.
Dies erscheint plausibel angesichts von Berichten, die besagen, dass das Teilen eines Bettes gesundheitsschädlich ist. Dr. Neil Stanley, Spezialist für Schlafstörungen, erklärte auf dem British Science Festival, wie das Teilen eines Bettes nachteilig sein kann, sowohl wegen des Schnarchens als auch wegen des „Diebstahls“ der Decke. Viele Menschen erleben Schlafstörungen aufgrund der Bewegungen oder sogar der Körperwärme ihres Partners.
Ebenfalls aus England stammt Dr. Robert Meadows, ein Soziologe an der Universität Surrey, der eine Studie durchführte und herausfand, dass, wenn Paare ein Bett teilen und einer von ihnen sich bewegt, die Wahrscheinlichkeit 50 % beträgt, dass der Schlaf des anderen beeinträchtigt wird.
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Der Wunsch nach Erholung steht hinter dieser Entscheidung, die bei modernen Paaren immer häufiger anzutreffen ist. Erholsamer Schlaf führt zu besserer Laune und mehr Energie. Hochwertige Erholung. Ein eigener Schlafplatz vermittelt ein gewisses Gefühl von Freiheit.
Manche mögen in dieser Entscheidung einen Mangel an Romantik sehen. Befürworter argumentieren jedoch, dass es nicht um fehlende Verbundenheit geht, sondern vielmehr um eine neue Art, die Beziehung auf der Grundlage von Respekt und individuellem Wohlbefinden zu stärken. Mehr Entspannung kann zudem die Kommunikation mit dem Partner verbessern. So kann man die Beziehung genießen, ohne auf Schlaf verzichten zu müssen.
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Sobald die Entscheidung gefallen ist, geht es ans Design. Denn Sie können zwar getrennt schlafen, aber ein gemeinsames Kopfteil nutzen. Hierfür gibt es viele verschiedene Möglichkeiten: von klassischen Modellen bis hin zu gewagteren Varianten. Eine weitere Möglichkeit, den Raum optisch zu verbinden, ist die Verwendung von Tapeten an der Wand hinter den Kopfteilen. Botanische Motive eignen sich hierfür besonders gut.
Was Nachttische, scheint es am sinnvollsten, wenn jeder seinen eigenen hat. Manche bevorzugen es jedoch, einen gemeinsamen Nachttisch zu nutzen. In diesem Fall empfiehlt sich ein größeres Modell, das Platz für die persönlichen Gegenstände beider Personen bietet, einschließlich zweier Lampen, es sei denn, man entscheidet sich für zwei Wandnachttische.
Zusammen oder getrennt schlafen – das ist hier die Frage. Studien zeigen, dass die zwischen 1981 und 1996 Geborenen am häufigsten getrennt schlafen, gefolgt von der Generation X (1965–1980) mit 33 %, der Generation Z (1997–2012) mit 28 % und schließlich den Babyboomern (1946–1964) mit 22 %. „getrenntes Schlafen“ bezeichnet auch Paare, die in getrennten Betten oder sogar Zimmern schlafen – aber das ist ein anderes Thema.
