Bởi Pedro Ardón
El Inmobiliario
SANTO DOMINGO-. Trong môi trường làm việc ngày càng thách thức và cạnh tranh, đặc biệt là trong các lĩnh vực đòi hỏi hiệu suất cao như el inmobiliario, Jean-Guy de Gabriac, người sáng lập World Wellness Weekend và nhà giáo dục về dịch vụ khách hàng, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tích hợp các nguyên tắc cơ bản về sức khỏe cá nhân để tối ưu hóa hiệu suất công việc.
De Gabriac, một chuyên gia về sức khỏe và lối sống lành mạnh, đề xuất rằng các nhà môi giới bất động sản và các chuyên gia khác trong lĩnh vực này có thể cải thiện đáng kể năng suất, sự sáng tạo và chất lượng cuộc sống bằng cách áp dụng những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả liên quan đến giấc ngủ, dinh dưỡng, tập thể dục, chánh niệm và mục đích sống.
Jean-Guy đã mang cách tiếp cận toàn diện này vào thế giới doanh nghiệp, khẳng định rằng chìa khóa thành công không chỉ nằm ở kỹ năng chuyên môn hay kiến thức thị trường, mà còn ở việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong một cuộc phỏng vấn với El Inmobiliariotrong chuyến thăm đất nước này, ông đã giải thích chi tiết về cách mỗi nền tảng của sức khỏe này góp phần trực tiếp vào sự cải thiện trong lĩnh vực bất động sản.
Ước mơ và sự sáng tạo: Nền tảng của một tư duy hiệu quả và sáng tạo
Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố cơ bản để duy trì một trí óc khỏe mạnh và năng động. Jean-Guy de Gabriac nhấn mạnh rằng, trong một môi trường năng động như lĩnh vực bất động sản, thành công phụ thuộc vào khả năng sáng tạo, tìm ra các giải pháp đổi mới và đưa ra các quyết định nhanh chóng và chính xác.
"Một nhân viên môi giới bất động sản không ngủ đủ giấc sẽ mất đi sự sáng tạo, giảm khả năng quản lý căng thẳng và hiệu quả công việc nói chung sẽ suy giảm," de Gabriac giải thích.
Trong khi ngủ, não bộ xử lý thông tin và thiết lập lại các kết nối thần kinh quan trọng, giúp hỗ trợ việc ra quyết định và giải quyết các vấn đề phức tạp. Điều này rất cần thiết, vì các chuyên gia bất động sản thường xuyên phải đối mặt với những thách thức đòi hỏi tư duy phản biện và khả năng thích ứng với các tình huống mới, chẳng hạn như đàm phán, tiếp thị bất động sản và giải quyết xung đột. Do đó, ngủ đủ giấc không chỉ là nhu cầu sinh học mà còn là yếu tố chiến lược để đạt hiệu quả công việc xuất sắc.
Dinh dưỡng và hệ miễn dịch: Năng lượng và sức bền lâu dài
Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả hiệu suất công việc. Theo de Gabriac, các chuyên gia bất động sản phải đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng để duy trì năng lượng cao trong những ngày làm việc dài. Dinh dưỡng tốt có thể cải thiện sự tập trung, tăng cường sự minh mẫn và quan trọng nhất là giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh chống lại các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh do lịch trình làm việc không đều và căng thẳng vốn có trong ngành.
“Một cơ thể được nuôi dưỡng tốt và cân bằng sẽ phản ứng tốt hơn với căng thẳng, cho phép các chuyên viên bất động sản duy trì hiệu suất làm việc suốt cả ngày, từ khâu xem nhà ban đầu đến khi ký hợp đồng,” ông de Gabriac cho biết. Hơn nữa, chế độ ăn uống lành mạnh làm giảm nguy cơ mắc bệnh, điều này rất quan trọng để tránh những lần nghỉ việc đột xuất có thể ảnh hưởng đến năng suất và mối quan hệ với khách hàng.
Vận động và sức sống: Cải thiện hiệu suất thể chất và tinh thần
Hoạt động thể chất thường xuyên là một yếu tố thiết yếu đối với sức khỏe của các chuyên gia bất động sản. De Gabriac giải thích rằng vận động không chỉ có lợi cho sức khỏe thể chất mà còn tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng.
Đối với các nhân viên môi giới bất động sản, những người thường xuyên phải di chuyển để dẫn khách xem nhà, đàm phán hoặc thực hiện các thủ tục, việc tập thể dục thường xuyên trở thành một công cụ không thể thiếu để duy trì sức sống và sức bền trong những ngày dài mệt mỏi.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục làm tăng lưu thông máu, từ đó thúc đẩy sự tập trung và tinh thần minh mẫn. Khả năng duy trì mức độ hoạt động thể chất cao giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và nuôi dưỡng tư duy tích cực, điều cần thiết để tương tác với khách hàng, đồng nghiệp và các bên liên quan khác trong ngành bất động sản.
Chánh niệm và sự thanh thản: Chìa khóa để đưa ra quyết định trong điều kiện áp lực
Trong môi trường năng động và biến động như el inmobiliario, giữ bình tĩnh là điều vô cùng quan trọng để đưa ra những quyết định sáng suốt và duy trì mối quan hệ tốt đẹp với khách hàng. De Gabriac nhấn mạnh thực hành chánh niệm, bao gồm việc hiện diện và nhận thức trong khoảnh khắc hiện tại, như một công cụ hiệu quả để cải thiện khả năng ra quyết định. Bằng cách tích hợp các kỹ thuật chánh niệm vào thói quen hàng ngày, các chuyên gia có thể giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung và hành động bình tĩnh trong những tình huống áp lực cao.
“Thực hành chánh niệm giúp giảm bớt sự lo lắng thường đi kèm với các giao dịch bất động sản, chẳng hạn như đàm phán thời hạn hoặc đối phó với thị trường khó lường. Bằng cách tập trung hơn và ít phản ứng thái quá, các môi giới có thể đưa ra những quyết định rõ ràng và hiệu quả hơn,” ông de Gabriac giải thích. Sự thanh thản về tinh thần không chỉ nâng cao hiệu suất cá nhân mà còn cải thiện các mối quan hệ giữa các cá nhân, vì nó cho phép lắng nghe tích cực và đáp ứng một cách thấu cảm nhu cầu của khách hàng.
Mục đích và tinh thần đoàn kết: Tạo dựng những kết nối chân thực
Cuối cùng, de Gabriac nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có mục đích rõ ràng và làm việc với tinh thần đoàn kết. Trong lĩnh vực bất động sản, nơi các mối quan hệ giữa người với người là chìa khóa thành công, những chuyên gia hướng đến một mục đích cao cả hơn, chẳng hạn như giúp mọi người tìm được ngôi nhà mơ ước hoặc tạo ra tác động tích cực đến cộng đồng, sẽ xây dựng được những mối quan hệ chân thành và bền chặt hơn với khách hàng của mình. Ý thức về mục đích này không chỉ mang lại cho họ thêm động lực mà còn củng cố cam kết của họ đối với dịch vụ khách hàng.
De Gabriac nhấn mạnh rằng những chuyên gia làm việc với tinh thần đoàn kết mạnh mẽ cũng có xu hướng tạo ra môi trường hợp tác và hỗ trợ trong nhóm của họ.
Ông khẳng định: "Khi các nhân viên môi giới bất động sản có mục tiêu rõ ràng và làm việc vì lợi ích chung, họ sẽ cảm thấy có động lực và tận tâm hơn, điều này dẫn đến chất lượng dịch vụ cao hơn và mối quan hệ làm việc hài hòa hơn.".
Kết luận: Một cách tiếp cận toàn diện để đạt hiệu suất tối ưu
Jean-Guy de Gabriac cho rằng các nguyên tắc về hạnh phúc cá nhân không chỉ hữu ích cho việc nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn là một chiến lược mạnh mẽ để đạt được thành công trong sự nghiệp. Bằng cách tích hợp giấc ngủ, dinh dưỡng, tập thể dục, chánh niệm và mục tiêu rõ ràng vào thói quen hàng ngày, các chuyên gia bất động sản có thể cải thiện khả năng sáng tạo, năng lượng, khả năng ra quyết định và quan trọng nhất là mối quan hệ với khách hàng.
Trong một thị trường cạnh tranh khốc liệt như el inmobiliario, nơi kỳ vọng cao và giờ làm việc kéo dài, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện là yếu tố tạo nên sự khác biệt quan trọng. Như de Gabriac đã nói, "Sức khỏe không phải là một thứ xa xỉ, mà là một nhu cầu chiến lược.".
