Bạn có biết rằng màu sắc "giao tiếp" với não bộ? Điều đó có nghĩa là chúng có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng, thậm chí cả giấc ngủ, cảm xúc và cách chúng ta phản ứng với các tác nhân kích thích.
Khi trang trí nhà cửa, chúng ta không thể để cảm xúc nhất thời chi phối; chúng ta phải cân nhắc rằng những màu sắc chủ đạo mà chúng ta chọn sẽ định hình thiết kế nội thất trong nhiều năm tới. Do đó, nếu muốn không gian sống toát lên sự yên tĩnh, chúng ta nên chọn những gam màu nhẹ nhàng.
Những gam màu nhẹ nhàng, trung tính tạo cảm giác thư thái và dễ chịu một cách vô thức, và nhìn chung tốt hơn cho giấc ngủ so với những màu sắc rực rỡ, vốn có thể gây cảm giác hưng phấn. Vậy, tường phòng ngủ của bạn cần màu gì?.
Dưới đây là những màu sắc được coi là tốt nhất cho giấc ngủ:
Trắng
Màu trắng là biểu tượng của sự thanh thản và bình yên, rất thích hợp để sơn tường phòng ngủ. Nó gắn liền với sự gọn gàng và sạch sẽ, đồng thời thúc đẩy sự thư thái, điều cần thiết để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ban đêm. Màu trắng là màu sáng nhất trong bảng màu, nhưng nó cũng có nhiều biến thể khác như màu phấn, màu vỏ sò, màu xương ngọc trai hoặc màu ngà.
Be
Màu be có tông màu nhẹ, trung tính, rất phù hợp để sơn tường phòng ngủ vì nó được coi là sắc trắng ấm hơn. Đây cũng là màu sắc thanh bình, thích hợp cho cả phòng người lớn và trẻ em. Tính chất tinh tế của màu này cho phép kết hợp với những món đồ nội thất nổi bật hơn.
Màu xanh da trời
Màu xanh dương, màu của bầu trời và biển cả, mang lại cảm giác bình tĩnh và thanh thản. Sắc thái này khuyến khích sự tập trung và cảm giác an toàn. Người ta tin rằng những gam màu này giúp giảm thiểu căng thẳng và cảm giác sợ hãi, đó là lý do tại sao chúng nằm trong số những màu sắc thư giãn nhất để sơn tường phòng ngủ và giúp dễ ngủ hơn. Điều này được chứng thực bởi một nghiên cứu do Travelodge thực hiện tại hơn 2.000 khách sạn, khẳng định rằng những người ngủ trong phòng được sơn màu xanh dương dễ ngủ hơn nhiều.
Màu xanh lam quả thực có đặc tính làm dịu và giúp giảm nhịp tim và huyết áp, từ đó thúc đẩy giấc ngủ ngon. Nền tảng thiết kế và cải tạo nhà cửa Houzz khuyên nên sử dụng màu này khi muốn tạo cảm giác thư thái và tươi mới: "Màu xanh da trời vừa thư giãn vừa dễ chịu, thúc đẩy giấc ngủ và thường được dành cho phòng ngủ và phòng trẻ em", họ chỉ ra.
Màu xanh lá
Về bản chất, màu xanh lá cây tượng trưng cho thiên nhiên và gợi lên hình ảnh cỏ, vườn và cây cối. Màu sắc này được coi là dễ chịu và hữu ích trong quá trình thư giãn, vì nó có thể tạo ra hiệu ứng làm dịu giúp dễ ngủ sâu. Nó gắn liền với sự bình yên và tĩnh lặng, lý tưởng cho giấc ngủ. Khi kết hợp với các sắc thái trắng hoặc màu mật ong, màu xanh lá cây làm thay đổi phòng ngủ và, đặc biệt là ở những phiên bản nhẹ nhàng, ít rực rỡ hơn, nó trở thành lựa chọn phù hợp cho các bức tường của căn phòng này.
màu hồng nhạt
Màu hồng thạch anh (Rose Quartz), màu sắc của năm 2016 do Pantone bình chọn, tượng trưng cho sự dịu dàng. Đây là một trong những màu sắc êm dịu nhất và nổi tiếng với khả năng truyền cảm hứng về cảm giác vui vẻ và bình yên. Nó không hề gây cảm giác đe dọa và có thể được liên tưởng đến sự ngọt ngào ngây thơ. Nếu bạn có một cuộc sống bận rộn và căng thẳng, hãy cân nhắc thêm một chút màu hồng nhạt vào phòng ngủ của mình. Một lời khuyên: nếu bạn định sơn tường phòng ngủ, đừng chọn màu quá đậm. Vì màu này có chứa một chút đỏ, hãy chọn những phiên bản nhạt hơn, mờ hơn cho tường để biến căn phòng này thành nơi lý tưởng cho những giấc mơ yên bình. Các chuyên gia tại Houzz khuyên bạn nên kết hợp nó với tông màu vàng đất của gỗ và các sợi tự nhiên—như dầm lộ thiên, giỏ treo—và để lại những khoảng trống cho màu trắng, đặc biệt là gần các nguồn ánh sáng tự nhiên.
Phòng ngủ trẻ em.
Nguồn: https://www.arquitecturaydiseno.es/
Ảnh: Kiến trúc và Thiết kế.
