Perceraian tidur melibatkan pasangan tidur di katil atau bilik tidur yang berasingan untuk meningkatkan kualiti tidur. Amalan ini membantu mengelakkan masalah tidur yang biasa seperti berdengkur, insomnia, jadual tidur yang berbeza dan kegelisahan, yang boleh menyebabkan keletihan dan ketegangan dalam hubungan. Inilah yang anda perlu tahu tentang trend ini dan potensi manfaat kesihatannya .
National Geographic menekankan bahawa di Rom purba, konsep katil perkahwinan, yang dikenali sebagai lectus genialis, adalah praktikal dan simbolik. Pasangan Rom sering menggunakan katil untuk perbualan intim dan keintiman fizikal, menjadikannya ruang peribadi di dalam rumah. Adalah perkara biasa bagi mereka untuk berehat di katil berasingan apabila tiba masanya untuk tidur.
Walau bagaimanapun, semasa zaman pertengahan, konsep katil perkahwinan eksklusif kurang jelas disebabkan oleh sifat komunal ruang kediaman. Keluarga miskin sering berkongsi katil atau ruang tidur berhampiran sumber haba, manakala keluarga kaya boleh menuntut bilik individu, kerana mereka tinggal di rumah yang lebih besar.
Semasa Zaman Renaissance , lebih banyak bilik tidur peribadi untuk pasangan muncul . Walau bagaimanapun, bilik tidur berasingan untuk suami dan isteri bukanlah sesuatu yang luar biasa , terutamanya dalam kalangan kerabat diraja dan bangsawan.
Semasa era Victoria, pasangan tidur bersama menjadi popular, tetapi menjelang akhir abad ke-19, pakar perubatan sekali lagi menyokong perpisahan. Dalam bukunya, A Cultural History of Twin Beds, Hilary Hinds menyatakan bahawa profesional perubatan pada masa itu menganggap katil berasingan sebagai pilihan yang paling sihat.
Tokoh-tokoh terkemuka seperti doktor New York, William Witty Hall dan pengamal perubatan alternatif, Edwin Bowers, menekankan manfaat kesihatan katil bujang. Hall menyokong "katil bujang di dalam bilik yang besar, bersih dan terang," dan Bowers menegaskan bahawa "katil berasingan untuk setiap orang tidur adalah sama pentingnya dengan pinggan berasingan untuk setiap pengunjung."
Pada tahun 1920-an, katil berkembar menjadi simbol kekayaan dan fesyen. Walau bagaimanapun, pada tahun 1950-an, katil berkembar kembali digunakan, apabila era pasca Perang Dunia II mengukuhkan konsep bilik tidur utama, dengan melihat katil berasingan sebagai tanda kegagalan rumah tangga. Hari ini, apabila kesedaran tentang peranan tidur dalam kesihatan keseluruhan semakin meningkat, trend tidur di katil berasingan semakin kembali.
Sumber: https://www.nationalgeographicla.com/
