रियल एस्टेट एजेंट लगातार तनाव में रहते हैं, जिसके कारण उनकी जीवनशैली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने वाली स्वस्थ आदतें अपनाना आवश्यक है।.
इस सप्ताह की हमारी अनुशंसा जेम्स क्लियर की पुस्तक "एटॉमिक हैबिट्स: स्मॉल चेंजेस, एक्स्ट्राऑर्डिनरी रिजल्ट्स" है।.
"हम अक्सर सोचते हैं कि अपने जीवन को बदलने के लिए हमें बड़े बदलाव करने होंगे। सच्चाई इससे कोसों दूर है," इस पुस्तक के विवरण में बताया गया है।.
प्रसिद्ध आदत विशेषज्ञ जेम्स क्लियर के अनुसार, "वास्तविक परिवर्तन सैकड़ों छोटे-छोटे निर्णयों के परिणाम स्वरूप आता है: जैसे कि दिन में दो पुश-अप करना, पांच मिनट पहले उठना, या एक छोटी सी फोन कॉल करना।".
क्लियर इन निर्णयों को "परमाणु आदतें" कहते हैं, जो एक कण जितनी छोटी होती हैं, लेकिन सुनामी जितनी शक्तिशाली होती हैं।.
यह अभूतपूर्व दस्तावेज़ बताता है कि कैसे वे छोटे-छोटे बदलाव हमारे करियर, रिश्तों और हमारे जीवन के हर पहलू को बदल सकते हैं।.
